Jak má vypadat správná svačina? Někdy postačí ovoce a hrst oříšků
Svačit, či nesvačit? Odborníci říkají určitě ano. Správná svačina nám totiž pomůže nabrat energii a doplnit živiny v průběhu dne mezi hlavními jídly a navíc nám může pomoci vyhnout se přejídání a mlsání. Jak by měla...